ダイエットをする前に覚えておきたいエステ情報を公開しています。
■お役立ちメニュー:正しい施術をエステで受けよう

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これから骨盤ダイエットを始めるのでしたら、まず最初にどの種類の骨盤ダイエットにするのかを決めましょう。
どの骨盤ダイエットも気軽に簡単に実践することの可能な方法ですので決して無理をする必要はありません。 効果を期待出来るダイエット方法だったとしましても、実は嘘のダイエット情報だったという可能性もあります。
世間の人たちが実践をしているからどのようなダイエットでもしてみようと考えてしまいますが、残念ながら全てのダイエットが効果が大きいとは限らないのです。
時代が変わる毎に新しいダイエット方法が発表されており、どのダイエットが効果的なのかわからなくなってきてしまいます。
勘違いしてはいけないこととして、今ブームとなっているダイエットが必ずしも貴方に効果があるとは限らないのでご注意ください。

本当に効果の認められているダイエットもありますが、残念ながらほとんど効果の無いダイエットもあります。
ダイエットの嘘の情報に引き込まれてしまい、きっと気付いていないこともあるので注意が必要です。




■お役立ちメニュー:正しい施術をエステで受けようブログ:2017-6-07

頑張っているけど痩せない…
痩せたいと常に思いながらも行動がついてこない…
シェイプアップや食べ物のことが1日中頭の中から離れない…
みなさんは、こんな経験ありませんか?

シェイプアップって、より良い自分になるための行動なんですから、
本来、やればやるほど人生が活き活きとするもの。
なのに、やればやるほど暗い気分になっていく…って、
悲しいですよね?

シェイプアップも成功せず、
気分も暗くさせるシェイプアップの典型的なパターンと言えば…

「痩せたら○○しよう!」
そう思ってシェイプアップを始めることってありますよね?

もちろん、シェイプアップに成功して、
痩せた後の自分に様々な期待を持つことは良いことですが、
その痩せたらする○○が、
痩せなくてもできることなら要注意なんですよね!

例えば…
「痩せたら同窓会に出よう!」
「痩せたら彼氏を作ろう!」
「痩せたら就職しよう!」
「痩せたらオシャレになろう!」
「痩せたらスポーツを始めよう!」
…そう思ってシェイプアップをしている人がいるとします。

もちろんシェイプアップが上手くいけば、問題はありません。
でも、そうではないのなら…

もしかすると…
彼氏がいないこと(作らないこと)、
就職できないこと(しないこと)、
スポーツしないことなどを継続するために、
シェイプアップを失敗させている、
もう一人の自分がいるかもしれないんですよね。

このように、
シェイプアップの失敗を
何かを「しない」ための道具として利用しはじめると、
当然シェイプアップは成功しませんし、
人生を好転させるチャンスまで逃すことになっちゃうんですよね!

・・・と、こんな事書いてみる
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