■お役立ちメニュー:骨盤ダイエットでスリムな身体を実現


■お役立ちメニュー:骨盤ダイエットでスリムな身体を実現ブログ:2014-6-15


コンチワ^^

最近なかなかやる気がでなくて・・・昼間でも眠たい。

1週間くらい前もママさんに運動不足だからだとか
言われて、EMSグローブをやったら再起不能(笑)

足クビが痛くて、運動不足を痛感。

体をほぐすどころから、余計悪化させてしまったような・・・


確かに学生のころに比べたら、9KGくらいは太った
ような気もしないこともない。

同級生と上野で久々に飲んだ時も、サノレックス
続けてるとか言ってたし。

みんなそれなりに健康には気遣っているけど、簡単に
ダイエットシェイク バナナ味や寒天ケーキで痩せない
ような気もするし。

1時からとか時間を決めて、ジムに通うとか、
なかなかできないことしね。

そういえば、こないだ演劇場に出かけた時も、
かなりお疲れだったけどね。

よわっちくなったなー。

体は大きくなるのにねー。

塩ラーメンとか好きだし、曇天かどうかで動きも変わる。

休みとなればゆっくりしようとか思うし。


今は今で、それなりに体調も悪いところもないから、
これがベストって思うように勝手に思い込んでいる
ところもあるかもしれない。

でも、無理してあちこち痛いよりは良いとも思うんだけどね。


とはいえ、体が重かったり、眠気がとれないというのも
正直なところだったりして。

明らかに運動不足と太ったせい・・・ともいえるんだよね。

仕事中に昼寝がOKの会社もあるけど、あんな会社に
入社したかったなー。

仕事中に昼寝・・・贅沢だぁ〜



カンナ社長、今すぐアクセス
カンナ社長
http://www.aqura.co.jp/kanna/