■お役立ちメニュー:骨盤枕なら忙しい方でも気軽に実践出来る


■お役立ちメニュー:骨盤枕なら忙しい方でも気軽に実践出来るブログ:2014-11-06


(o・∀・)ノ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:*

最近朝はダイエットシェイク。

足りなければ寒天ゼリーを・・・なんだけど、
今日は久しぶりの寝坊。

もー、めちゃくちゃお腹すいたよー。

時間がなかったから、走ったのもあると思うけど。

これで3KG痩せるなら、毎日やりたいところだけど、
その前に体が壊れそう。

それはそうと・・・
今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

最近寝れたり寝れなかったりと、バラバラで。

ついつい寝れないと、あれこれしているうちに余計に寝れなく
なっちゃうんだよね。

踏み台昇降とか軽くすると良いとか言われたけど。

今、よるくらいから弟が勉強しているから、うるさいと
怒られそう。

アマチュア無線技士の勉強をしているんだってー。

EMSグローブでドタバタしていた太郎も、
こないだ怒られてたし(笑)

一人暮らしするきっかけもなかったから、実家にいるけど、
これをきっかけにしても良いかも。

会社からもう少し近いところに引っ越したいなー。

朝も時間ができるし、わき腹を引き締めるために、
晴れ時々雨のち曇りとか天気次第にはなることもあるけどね。

といいつつ、友達と遊ぶ機会が多くなって、余計ダラダラに
なるかも。

1週間くらい前も難波で、ついつい飲んじゃって・・・。

美味しい物を食べてたら、ストレス発散♪

気分よく楽しくってしてたら、一人暮らしで破産・・・なんてことも
あり得る話。

9時からとか決めた時間で生活なんて、ほど遠くなりそう。

なんだか、想像ができるから一歩がでないのかもね。

ニンニン


フコイダン
フコイダン
http://lmf-assoc.jp/