■お役立ちメニュー:太りやすい体質を改善する骨盤ダイエット


■お役立ちメニュー:太りやすい体質を改善する骨盤ダイエットブログ:2016-3-22


こんばんわ

今日は寒かったですねー。

天気は晴れ時々雨のち曇り。

1日仄々するとヒッキーで終わった。

友達のチェコのお土産のお菓子を
食べつつ、ダイエットシェイク バニラ味。

りんご寒天を食べておけよってカンジ
かもしれないけど、もらったものを食べないのもねー。

友人にあげてもよいけど、食べたいし♪

明日は海釣りに行くんだけどね
着たい洋服があって、ちょっと背中が
気になるところ。

腕立て伏せとかはやっているんだけど、
気になるところは満足できないんだよね。

エアロビクスがオススメ!っ聞いたから、
ちょっときになるところ。

一週間くらい前に聞いたんだけどね、聞いたらやっぱり
やってみたいところ。

昼から!とか言われると、ちょっと苦手
だから、自由気ままにやるほうが良いんだけどね。

となれば、やっぱりエアロビスティックとかで
よるくらいに帰ったら、お風呂とペアに
すると良いかもね。


休みの日って、ついついあれこれやっているうちに
1日が終わってしまうし、千歳に行きたいと
思っても、誰かに誘われないと、なかなか行く機会が
なかったりして。

オレ・・・ひとりで出かけるとか苦手なんだけど、
みなさんはどうですか?

ひとりで喫茶店に入ってゆっくりしている人もいるけど、
どーしてもできないんだよね。。。

そわそわしてしまうというか、落ち着いていられないと
いうか。

本を読んだり、パソコンであれこれしている人を見ると
カッコいいな〜って密かに憧れちゃいます(笑)

さて、そろそろご飯でも食べよっかなー。



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